Como limpar a pele? 5 passos essenciais para fazer em casa

Como limpar a pele: os 5 passos que cabem na sua rotina!

Além de ser um cuidado com a saúde do seu corpo, manter a pele limpa evita o mau cheiro e favorece a sua autoestima.

Na sequência, você vê os cuidados básicos e essenciais para a sua derme.

1. Uma esfoliação semanal é necessária

Esfoliar a pele do corpo semanalmente é importante, já que ajuda a remover as células mortas e impurezas acumuladas na superfície da pele. Isso promove a renovação celular, deixando a pele mais suave, radiante e com uma textura mais uniforme.

Além disso, a esfoliação facilita a absorção de produtos hidratantes e tratamentos, tornando-os mais eficazes, prevenindo, também, a formação de pelos encravados.

Para esfoliar, siga os seguintes passos:

molhe a pele com água morna;
aplique o esfoliante, massageando suavemente;
enxágue completamente;
para ter um resultado ainda melhor, hidrate a pele com um creme ou óleo corporal.

Mas, atenção: esfoliação em excesso pode prejudicar a saúde da sua pele, resultando em ressecamento e descamação. O ideal é fazer esse processo apenas uma vez por semana.

2. Use um bom sabonete corporal dermatologicamente testado

Os testes dermatológicos garantem a eficácia dos produtos para cuidar da pele. Se você não sabe como fazer a limpeza, comece com um bom sabonete corporal testado, que vai auxiliar na sua limpeza e proteção.

Ele retira todas as impurezas das regiões, além de ajudar no controle da oleosidade.

3. Prefira água fria ou morna ao tomar banho

Lave seu corpo com água fria ou morna. A água quente retira os óleos naturais da pele, que são saudáveis e ajudam na sua proteção.

Já a água um pouco mais gelada favorece sua revitalização. Por isso, cuidado com as temperaturas elevadas na hora do banho.

4. Saiba qual o seu tipo de pele

É importante compreender qual é o tipo de pele para saber quais cuidados são específicos para ela.

Se o seu rosto apresenta um brilho excessivo, por exemplo, sua pele pode ser oleosa. Já uma derme ressecada, com textura áspera e muito sensível, são características de pele seca.

Ou seja, preste atenção aos detalhes de si mesmo(a) para cuidar da pele corretamente.

5. Após o banho, aplique o hidratante corporal

Para entender como limpar a pele, inclua a hidratação. Ela ajuda na regeneração e a manter um bom nível de água na pele, deixando a derme mais bonita e saudável.

Isso vale para todos os tipos de pele, desde as secas até as oleosas. Traga um creme ou gel hidratante para sua rotina de cuidados e garanta sua saúde.

Entendendo o seu tipo de pele

CComo você já deve ter percebido, para entender como cuidar da sua derme, o ideal é saber qual é o seu tipo de pele. E, para definir isso, você precisa identificar alguns sinais.

Caso tenha maior formação de cravos e espinhas e produção excessiva de gordura, é um indício de pele oleosa, por exemplo.

Uma pele seca apresenta maior opacidade, ou seja, menos brilho do que o normal. Também tem uma incidência grande de ressecamentos e facilidade em descamar.

Cada textura requer um cuidado especial. Por isso, é importante saber seu o tipo para entender como limpar a pele corretamente.

No infográfico a seguir, por exemplo, você entende como identificar o tipo de pele do seu rosto:

Quais os benefícios de manter uma pele corporal limpa?

A limpeza retira todas as impurezas do corpo, evitando o surgimento de problemas relacionados à sua falta. Cravos, espinhas, foliculite e bromidrose são algumas das consequências de higienização incorreta.

Só por isso já dá para ver que é essencial cuidar da pele, não é mesmo?

E para manter uma pele limpa e protegida, é essencial contar com bons produtos de higiene corporal. Um sabonete antibacteriano, por exemplo, é uma excelente opção para deixar a sua derme protegida de microorganismos indesejados.

Neste caminho de conquistar uma pele mais saudável e protegida, Protex pode te ajudar. Com o sabonete antibacteriano Protex Limpeza Profunda, sua pele fica livre de 99,9% das bactérias!

O óleo de linhaça, presente na fórmula, fortalece suas defesas naturais, ajuda a remover óleo e impurezas dos poros, além de manter a proteção ao longo do dia.

Experimente e tenha uma pele mais saudável e radiante!

Dúvidas frequentes sobre como limpar a pele

Como esfoliar a pele do corpo no banho?

Para além de saber como limpar a pele, é preciso saber como esfoliar! Utilize um esfoliante em gel, creme ou sabonete abrasivo. Aplique no seu corpo e faça movimentos suaves e circulares. Você pode utilizar esponjas para espalhar e esfoliar mais regiões. Por fim, retire todo o produto com cuidado, de preferência com água morna ou fria.

Por que cuidar da pele do corpo?

A pele é seu primeiro contato com o mundo exterior. Ela será um filtro de todas as impurezas recebidas por você. Por isso, cuidar da pele do corpo corresponde a uma importante atenção à sua saúde. A derme saudável evita o aparecimento de problemas relacionados à falta de higienização, como cravos e espinhas.

Qual o melhor hidratante para banho ou para usar depois?

Os dois são bons e servem para hidratar a pele. Mas para aqueles dias mais frios, em que bate aquela preguiça de passar o creme depois do banho, você pode optar pela hidratação in shower, aproveitando os poros abertos para hidratar profundamente sua pele.

Como limpar a pele? 5 passos essenciais para fazer em casa